Divers PMM de Sue Holloway, athlète olympique canadienne, qui effectue des réchauffements avec des amis avant la séance d'entraînement matinale. Plans PR d'athlètes qui s'entraînent en kayak sur la rivière Rideau, où l'on voit notamment Sue Holloway et son entraîneur. Entrevue avec l'entraîneur de Sue Holloway. Deux PMM de Sue Holloway qui se dirige en kayak vers la caméra.