Dense circulation urbaine dans une rue de Vancouver, enseigne "Waltham Watches" au-dessus d'un magasin; PAN VERS LE HAUT des gratte-ciel. Plan des montagnes Rocheuses et de paysages pittoresques. Quatre hommes montent à bord d'un train avec leur sac à dos. Deux plans du lac O'Hara, l'un filmé derrière un masque ovale. Séquence montrant les quatre hommes et leurs guides se mettant en route pour faire de l'escalade, montant lentement; quelques plans occasionnels de paysages impressionnants. Plusieurs PMR des chutes Seven Sisters. Plusieurs plans des quatre alpinistes entreprenant une étape ardue, frôlant des falaises verticales, franchissant un gouffre au moyen de câbles tendus au-dessus de l'abîme et atteignant finalement leur but. P EN CP d'un alpiniste debout contre le ciel au sommet d'un rocher. Séquence montrant les hommes descendant de la montagne et circulant en canot sur le lac O'Hara au crépuscule.