Quelques plans d'hommes de troupe de la Marine royale du Canada à l'entraînement; on voit un homme revêtir un équipement de plongée, sauter dans la partie profonde d'une piscine, un homme en train de nager au fond de la piscine, un homme qui ajuste son équipement au bord de la piscine, un homme qui saute dans la piscine depuis une mezzanine.